خيالية مبدعة أم عقلانية منهجية ؟

[
size=24]اختبار يكشف لك جوانب التناقض في شخصيتك

هل ترين في شخصيتك متناقضات كثيرة ؟ فمرة تشعرين بالسعادة وتارة تشعرين بالحزن، تشعرين أحياناً أنك منطلقة ومنفتحة علي الآخرين ، وفي أحيان أخري تشعرين بالانطواء والقلق ، تارة تجدين لديك الرغبة في الكلام وتارة تحبين الصمت ، باختصار هل ترين نفسك شخصية متوازنة ، أم شخصية مضطربة قلقة ، اقرئي الاختبار التالي للدكتور إسماعيل يوسف أستاذ الطب النفسي بجامعة «قناة السويس»، لتعرفي شخصيتك جيداً .

1- في شخصيتك مزيج من مختلف أنواع الصفات، دون صعوبات حياتية:
نعم - لا

2- تتميزين بطاقة خارجية ما، ظاهرة للعيان:
نعم - لا

3- حديثك سريع، كلماتك متتابعة، تقاطعين الآخرين، وتفكيرك يترجم بصوت عال:
نعم - لا

4- تفضلين أن تكوني مع الناس، وتحت الأضواء:
نعم - لا

5- تستمعين أكثر مما تتكلمين، متحفظة:
نعم - لا

6- تقتنصين بعضاً من وقتك لتنفردي بنفسك:
نعم - لا

7- لديك قدرة كبيرة على التركيز، وتفكرين قبل أن تنطقي أو تعملي:
نعم - لا

8- تأخذين الجوانب العملية من كل موضوع، واقعية وترين ما هو موجود بالفعل:
نعم - لا

9- كثيرة السؤال: متى وكيف وما هو؟ وتأخذين المعلومات بالتفصيل خطوة بعد خطوة:
نعم - لا

10- دائماً ما تسألين عن الاحتمالات الحالية، أو المستقبلية:
نعم - لا

11- تبحثين عن الغرض والمقصود من كل عمل:
نعم - لا

12- ناقدة بطبعك، ومباشرة في كلامك.:
نعم - لا

13- ترتبين كل خطوة وفكرة بطريقة منهجية ومنطقية.
نعم - لا

14- تملكين حباً مفرطاً للعدالة والإنصاف للحكم على الأمور:
نعم - لا

15- ودودة، دافئة المشاعر، يسهل جرح إحساسك:
نعم - لا

16- دبلوماسية، وتراعين مشاعر الآخرين:
نعم - لا

17- تحرصين كثيراً على إرضاء الآخرين:
نعم - لا

18- يزيد حماسك عندما يقدرك الآخرون، ويثنون عليك:
نعم - لا

19- تأخذين بعين الاعتبار أفكار ومشاعر الآخرين:
نعم - لا

20- تخططين لحياتك، والعمل لديك أولاً ثم اللهو واللعب:
نعم - لا

21- تحترمين الوقت وتلتزمين بالحضور في الوقت المحدد:
نعم - لا

22- تشعرين بالمتعة عند انتهائك من أداء ما أنت مكلفة به:
نعم - لا

23- تلقائية وعلى طبيعتك في أوقات كثيرة:
نعم - لا

24- تفضلين البدء في المشاريع، ولكنك تتباطئين عند انتهائها:
نعم - لا

25- لا تتخذين قرارك في الوقت المناسب:
نعم - لا

النتائج

شخصيتك طبيعية

إذا كانت إجابتك من 1 - 4 نعم:

فأولى الحقائق عن هذه الشخصية الطبيعية، بحسب مجلة "سيدتي " هي شمولها لعدة أنماط وصفات ما بين منبسطة ومتفتحة على العالم، من سلوكها يظهر تمتعها بطاقة خارجية ظاهرة، يحسها كل من يراها، تتكلم بانفعال وسرعة أكثر مما تسمع، لا تبطن ما بداخلها، وتفكيرها عال النبرة، ترحب بالجلوس وسط الناس وتحب الأضواء.
نصيحة : للتعرف على هذه الشخصية والتواصل معها، لابد من إعطائها الفرصة لتعبر عن نفسها بالكلام، مع مبادلتها الحيوية وسرعة الحركة.

* إذا كانت إجابتك بنعم على 5 ، 6 ، 7:

أنت شخصية متحفظة، يميزها الهدوء الخارجي، تنصتين أكثر مما تتكلمين، وتتريثين قبل أن تخطي خطوة عملية، تنفردين بنفسك كثيراً، ولهذا أنت هادئة، وقدرتك على التركيز عالية.
نصيحة: التعامل مع هذه الشخصية يكون، بالسؤال المباشر، مع إعطائها الوقت الكافي للرد، وحبذا لو كان كتابياً.

* إذا كانت إجابتك نعم على السؤالين 8 ، 9:

أنت شخصية حسية، تفضلين الجوانب العميلة في أي فكرة أو مشروع، تركزين على الوصف الدقيق والحقائق والتفاصيل، وكلامك مباشر، ودائماً ما تستفسرين.
نصيحة : هذه الشخصية يفضل معها الكلام بالحقائق والأمثلة، وبمفردات دقيقة مرتبة.

إذا كانت إجابتاك علي 11 – 10 بنعم:

أنت حدسية، تفضلين الإبداع والخيال، تركزين على الصور الكلية للأمور، دائماً ما تنظرين على الاحتمالات الحالية والمستقبلية، تسألين: لماذا؟
نصيحة : كسب التعامل مع هذه الشخصية يكون بمجاراتها في الخيال، والحديث عن الاحتمالات، والصورة الكلية للموضوع أو المشروع، مع الاستعانة بالأمثلة والتشبيهات.

إذا كانت إجاباتك علي الأسئلة (12، 13، 14) بنعم:

أنت شخصية مفكرة، متحفظة في كلامك، عقلانية، منهجية، ناقدة بطبعك، تتحمسين للإنجاز وتحقيق المطلوب، وتميلين إلى وزن الأدلة بالمنطق وبأسلوب منهجي، ولا تهتمين بقرارات الآخرين،
نصيحة: لابد أن يتعامل الناس معك بأسلوب مرتب، غير مكرر، يذكرون لك السبب ثم النتيجة، مركزين على نتائج الأمور.
* إذا كانت إجاباتك علي الأسئلة من 15 إلى 19 بنعم :

أنت شخصية وجدانية، ودودة دافئة المشاعر حساسة يسهل جرحك، ودبلوماسية في تعاملك مع الآخرين، تحرصين على إرضائهم، وتنسجمين وتتوافقين معهم أثناء الحديث.

نصيحتنا: كسب هذه الشخصية، يكون بالمصارحة بنقاط الالتقاء والتوافق بينكما - أنت والمتحدثة- وبالثناء والمدح على كل مجهود ومساهمة منك، بالحديث عن مشاعرك وقيمة إحساسك، وبالابتسام في وجهك ومراعاة شعورك.

شخصية حساسة

إذا كانت إجابتك نعم على السؤال 20، 21، 22:

أنت جادة مثل سيدات الأعمال، دقيقة حريصة على الوقت، تخططين لحياتك، وتفضلين العمل والإنجاز عن اللهو وضياع الوقت.
نصيحة: كسب أو التعامل مع هذه الشخصية يكون بالالتزام والحسم والترتيب في الكلام والأفعال.

تلقائية

إذا كانت إجابتك نعم على 23 ، 24 ، 25:

أنت تتصرفين على طبيعتك، تتساهلين فيما يخص الوقت والمواعيد، تفضلين أن تسير الأمور بهدوء ودون انفعال، تقبلين على المشاريع ولكن لا تنتهين منها، تتخذين قرارك في اللحظة الأخيرة،
نصيحة: الأفضل لهذه الشخصية ألا يجبرها أحد على اتخاذ القرار في وقت مبكر، وأن تترك لها الفرصة للمناقشة والتعبير دائماً.

غير شاملة ولكن!

* إذا لم تجدي شخصيتك، وكثرت (لا) في إجابتك فعليك أن تعلمي أن الفروق الفردية الطبيعية، والنقاط الجوهرية والمزايا التي تتمتع بها كل شخصية، هي التي تفرق بين إنسان وآخر، وكل الهدف من التعرف على علامات الشخصية هو زيادة التواصل، والإيجابية، وهذا لن يتم إلا بإدراك معلومات عن النفس وحقيقتها والنقاط التي تحتاج إلى تحسين وتطوير، والمرحلة الثانية يأتي التقبل، فلا يوجد شخص أفضل من شخص، وثالث المراحل هي: التكيف، مع طبيعة النفس والآخرين، والتي تكون غالباً مختلفة عنك. واعرفي أن الشخصية الطبيعية تشمل عدة أنماط من الصفات بدرجات متفاوتة، لهذا نصيحتنا: اعرفي نفسك بعيوبها ومحاسنها لتتقبليها بعد ذلك.

[[center]color=cyan]

1- ابتسم:

الابتسامة تقول أتى أحبك، فأنت تجعلني سعيد وأنا سعيد برؤيتك، وكل شخص تبتسم له ستجده تلقائيا يبتسم لك، وستجد الجميع يبتسمون لك، ويحبونك.

2- تذكر الأسماء:

أي شخص يهتم ويعتز باسمه أكثر مما يهتم بجميع الأسماء الموجودة على الأرض ، فإذا ناديته باسمه ونطقت به بسهولة ، فانك ستترك في نفسه أطيب الأثر وتشعره بأهميته وبالتالي تكسب محبته وتعاطفه.

3- اظهر اهتمامك بالآخرين:

فالناس لا تهتم بك بل يهتمون بأنفسهم، فان اهتممت بهم اكتسبت صداقتهم، فتذكر تواريخ ميلادهم، والمناسبات مثل الأعياد والأفراح والأمراض، وكذا الرد على التليفون بطريقة ودية مع إظهار الابتهاج في الحديث، والاهتمام باهتماماتهم مثل هواياتهم مثلا، فالإنسان الذي لا يهتم بالآخرين هو الذي سيعانى من مصاعب الحياة، والمرء يستطيع كسب اهتمام وتعاون أشهر الناس عن طريق إبداء اهتمامه الشديد بهم.

4- كن مستمعا لبقا:

إن أردت أن تكون متحدثا لبقا ، فكن مستمعا متنبها وأنصت باهتمام واسأل ما يحلوا للشخص الآخر الإجابة عليه ، وشجعه للتحدث عن نفسه وعن منجزاته ، فأي إنسان يهتم بنفسه ورغباته ومشاكله أضعاف اهتمامه بك وبمشاكلك ، فالألم الذي يصيب أسنانه هو أهم عنده من خمسين زلزال ... فالقدرة على الإنصات نادرة أكثر من أي صفة أخرى، وهو من الصفات الهامة في نجاح المفاوضات.

5- تحدث عن الأشياء التي هي موضع اهتمام الآخرين:

الطريق الرئيسي لقلب الإنسان هو محادثته عن الأشياء التي يعتز بها ، فلو لم تكتشف ما الذي يثير اهتمام وحماسة الشخص الآخر منذ البداية لما استطعت كسب مودته أو تحقيق غايتك... فطبيعة النفس البشرية حب الاستماع للأشياء التي تعتز بها، ولذا فإنها كانت أقرب طريق لإثارة اهتمام الناس.

6- لا تنتقد واحترم أراء الآخرين:

إذا حذفت الانتقاد من أسلوبك ولم تقل لأحد أنه مخطئ، واستخدمت بدلا منه الثناء والتقدير، وامتنعت عن الكلام بما ترغب شخصيا وحاولت التطلع من خلال وجهة نظر الآخرين؛ فستجد نفسك رجلا مختلفا كليا وأكثر سعادة وأصدقاء، وتلك هي الأمور المهمة في الحياة 0 باستطاعتك أن تقول لأي إنسان أنه مخطئ، فهل تريده أن يوافقك على ذلك ؟ أبدا فأنت وجهت له ضربة مباشرة إلى ذكائه وحكمته وكبريائه واحترامه لذاته، وبذلك بثثت فيه الرغبة في إعادة الضربة لك، ولن تجعله يحيد عن رأيه لأنك مسست شعوره.
فان أخطأ شخص أليس من الأفضل أن تبادر بالقول: حسنا إن لي رأيا آخر وربما أكون مخطئ ؟؟ فالتوقف عن اتهام الناس سيعود علينا بنتائج جيدة.

7- لا تجادل:

فانه لا يمكنك الظفر بنقاش وأفضل طريقة للخروج من الجدل بأفضل النتائج هي أن تتجنب الجدل؛ لأنك إن خسرتها ستخسرها، وان ربحتها ستخسرها؛ لأنك ستشعر بالرضي ولكن الشخص الآخر ؟ لقد جرحت كبرياؤه وجعلته يشعر بالنقص، وسيحتقر فوزك وبذلك تكون قد خسرته، ولن تستطيع إرغامه على الاعتقاد بما هو ضد إرادته... يمكن أن تكون على حق وتبقى كذلك في جدالك، لكنك إن أردت أن تغير تفكير الشخص الآخر فانك ستفشل كما لو كنت مخطئا تماما.

8- تحدث بطريقة ودية دون غضب:

إذا كنت في قمة غضبك وأفرغت غيظك على الآخرين فانك ستستريح، ولكن ماذا عن الشخص الآخر ؟ فهل سيشاركك راحتك هذه ؟ وهل لهجتك الحادة وأسلوبك العدائي يسهل أمر مشاطرتك الرأي ؟ وهل يكون هذا فن تحويل الأعداء إلى أصدقاء ؟ ، إن الناس لا يمكن إجبارهم على الاتفاق معي أو معك، ولكن يمكن قيادتهم لذلك إن كنا في غاية اللطف والتودد معهم؛ وهذا ما يفعله رجال الأعمال من محاولة التودد والتقرب من المضربين، والمحاميين وما يستخدمونه من أسلوب التودد في مرافعاتهم للتأثير على القضاة.

قال تعالى: (لو كنت فظا غليظ القلب لانفضوا من حولك) (وجادلهم بالتي هي أحسن)
وقال رسوله صلى: (ما كان الرفق في شيء إلا زانه، وما كان العنف في شيء إلا شانه)

9- استدرج الشخص الآخر لقول "نعم" بسرعة:

إن سر أسلوب سقراط كان يرتكز علي استدراج الشخص الآخر لقول كلمة "نعم"، فعندما تخوض نقاشا مع أحد لا تبدأ بسرد الأشياء التي تخالفه فيها الرأي، بل ابدأ بتأكيد الأشياء التي تتفق معه بشأنها، واستمر في التأكيد أنك تسعى للهدف الذي يسعى هو إليه، وان الفرق في طريقة التنفيذ وليس الهدف.

اجعل الآخر يوافقك الرأي وحاول أن تثنيه عن التفوه بكلمة " لا" فمن طبيعة السلوك البشرى أن الجواب بالنفي هو من أصعب العقبات التي يمكن التغلب عليها، فعندما يجيب بـ "لا" يفرض عليه كبرياؤه أن يبقى مصرا عليها ولو شعر أنه مخطئ، فكبرياؤه يأبى عليه الاعتراف بخطئه، وحالما يتفوه بشيء يجب أن يحافظ عليه، وذلك مثلما فعل قريش مع النبي صلي الله عليه وسلم.

10- اترك دفة الحديث للشخص الآخر:

وهذه الطريقة صمام الأمان لمعالجة الشكاوى، فغالبا ما يتحدث الناس عن أنفسهم عندما يحاولون إقناع الآخرين لطريقة تفكيرهم، ولكن الصواب ترك الشخص الآخر يتحدث عن نفسه فهو يعرف مشاكله أكثر منك وقم بسؤاله أسئلة ودعه يخبرك شيئا ما، فان لم توافقه الرأي ويحلو لك مقاطعته إياك أن تفعل ذلك، لأنه في منتهى الخطورة 000 فلن يصغى إليك مادام رأسه مملوءة بالأفكار التي تحتاج أن يعبر عنها 000 فاستمع بصبر وتيقظ وشجعه على التعبير عن كافة آرائه حتى تنتهي حالة الغضب ويهدأ.

11- اسأل الشخص الآخر أسئلة بدلا من إعطائه أوامر مباشرة:

فما من أحد يحب تلقى الأوامر، فبدلا من إلقاء الأوامر قم بتوجيه أسئلة، فهذه الوسيلة تسهل للشخص الآخر تصحيح أخطاءه، وتجعله يحتفظ بكبريائه وتمنحه الشعور بالأهمية، كما تبعث فيه روح التعاون بدلا من العناد، وتلك الأسئلة مثل: (أيمكننا أن نعتبر ذلك...)، (هل تعتقد أن ذلك أفضل... )، ( ربما لو قمنا بصياغتها بهذه الطريقة يكون أفضل...)

12- تعاطف مع أراء ورغبات الآخرين:

لو أردت أن تتعلم عبارة سحرية تضع حدا للجدل، وتزيل الشعور بالضغينة وتولد النية الحسنة وتجعل الشخص الآخر يستمع إليك بإصغاء؛ فابدأ كلامك بالقول: ( لا ألومك على الإطلاق لشعورك هذا، فأنا لو كنت مكانك لتصرفت مثلك تماما )، إن جواب كهذا كفيل بأن يلين من حدة أكثر الناس سفاهة وحبا للمجادلة؛ وقولك سيكون صادقا لأنك لو كنت مكانه وفي ظروفه لفعلت مثله؛ فالسبب أنك لا تعبد البقر أنك لم تولد في عائلة هندوسية ، وقل لنفسك ( إن تصرف هذا الرجل ليس إلا مما قدره الله تعالى عليه ).

13- اعرض أفكارك بطريقة مثيرة:

فذكر الحقيقة مجردة لا يكفي، فالحقيقة يجب أن تأتي سريعة ومثيرة، وعليك إتقان فن عرض أفكارك؛ مثلما تتقنه شركات الإعلانات والسينما والتلفزيون، لأن عنصر حب الاستطلاع يستحوذ على انتباه الناس.

14- ولد في الشخص الآخر رغبة جامحة:

من أصول علم التأثير في السلوك الإنساني، أن العمل ينبع مما نرغب به أصلا، وهذه أفضل طريقة للإقناع سواء بالعمل أو البيت 000 فعندما تريد اصطياد السمك لا تضع في الصنارة طعم من الشكولاته التي تحبها أنت ولكنك تضع الدودة التي تحبها السمكة؛ ولذا فالطريقة الوحيدة للتأثير علي سلوك الشخص الآخر أن تتحدث عما يريده هو 000 وقالوا أن رجلا ولدت زوجته بنتا واختارت لها اسما معينا لاتفاقيهما إن كانت بنتا فللزوجة اختيار الاسم ؛ وأراد الزوج تغيير هذا الاسم وكان يعلم أن زوجته سوف ترفض لأنه اختيارها هي، فما كان منه إلا إخبارها أن هذا الاسم هو اسم أول فتاة أحبها قبل الزواج منها !! وعلي الفور صممت الزوجة على تغيير هذا الاسم !! هكذا حقق هدفه بتوليد الرغبة الجامحة في الشخص الآخر.

15- ضع الأمر موضع التحدي:

وهو إثارة روح التنافس، ولا أعني التنافس من أجل كسب المال، بل الرغبة في التفوق والتحدي، وهي طريقة مضمونة لمناشدة من له روح متوثبة، فليس المال وحده هو القادر على جمع الرجال الصالحين أو يبقيهم معا، ولكن المنافسة وحدها تستطيع ذلك، وهي اللعبة التي يحبها كل رجل ناجح لأنها فرصته للتعبير عن الذات واثبات القدرة علي التفوق والفوز... وذلك هو ما يدفع لإقامة منافسات السباحة والمباريات بأنواعها ؛ لذا فمن المهم وضع فكرتك موضع التحدي.[/color][/center]

موضوع: الاكتئاب الخميس فبراير 12, 2009 1:58 am

[b][

color=brown]بسم الله الرحمن الرحيم

ان المتعارف عليه لدى الجميع بان الاكتئاب مرض مقلق وخطير ، ويعتبر من الامراض التي يصعب معالجتها بالادوية والعقاقير في غالب الاحيان ، وقد تكون نسبة المصابين بهذا المرض طفيفة نوعا ما ، وقد يكون ايضا له اسباب ومسببات وله اعراض منها عضوية واخرى نفسية واهم هذه الاعراض العضوية ، فقدان الشهية للطعام ، الصداع ، اضطراب الجهاز الهضمي ، الامساك ، فقدان الشهوة الجنسية ، نقص الوزن بشكل ملحوظ ، خفقان القلب .

واما بالنسبة للاعراض النفسية فيكون المزاج الاكتئابي والارق والقلق والبكاء والعويل والنحيب والشعور بالوحدة والشعور بالذنب والتشائم واليأس مما قد ينعكس على المريض بشكل سلبي في سلوكه وانضباطه وهذا يعني بأن حالته اصبحت خطيرة جدا ولا يمكن علاجها الا بنسب بسيطة جدا ، ان العلم الحديث يتحدث في هذا الجانب عن علاج هذا المرض بطريقتين : الاولى علاج المريض بالادوية والعقاقير المهدئة وهذه الطريقة قد توقع المريض في حالة الادمان على المهدئات بحال تناولها لفترات طويلة ، وقد تفقده الشعور بالمحيط مما يجعله منعزلا بسلوكه الذي يبين للآخرين حجم مشكلته الفضيعه ، واما الطريقة الثانية : فهي العلاج النفسي والعلاج النفسي يتطلب علاج اجتماعي وعلاج جماعي ، وقد تتفاوت اسباب الامراض واعراضها النفسية فمنها اسباب حيوية مثل الوراثة والاضطرايات الفسيولوجية واسباب نفسية مثل الصراع والاحباط والعادات الغير صحيحة ، وايضا اسباب اجتماعيه مثل البيئة السيئة والفقيرة واضطراب العلاقات الاسرية وسوء التوافق الاسري وعدم توفر الحاجات الاساسية ، والتربية والتنشئة الخاطئة وهذا ايضا قد يستغرق وقتا وجهدا ويستنزف اموال طائلة ، وللاسف فلقد اغفل الجميع الجانب الثالث وهو الاهم والاجدى نفعا والذي لا يستغرق الوقت الكثير وهو الجانب الروحاني فالمعالج الروحاني المتمكن يستطيع ان يصل الى حقيقة المرض والتشخيص السليم ومعالجة اسباب المرض وازالتها بعيدا عن الادوية والعقاقير التي اوصلت العديد من المرضى الى طريق اليأس ، واما المعالج الروحاني فله دورا كبيرا في منح المريض الثقة بالنفس ووضعه على طريق الخلاص من هذا المرض النفسي والشفاء منه بشكل نهائي ، لطلب العلاج او المزيد من الاستفسار حول هذا المرض النفسي ذو الاصول الروحانية يرجى الاتصال بمركز الخبراء

[/b][/color]

موضوع: الخوف الخميس فبراير 12, 2009 2:00 am

[
color=cyan]بسم الله الرحمن الرحيم

يعتبر الخوف من الامراض التي تؤثر على الانسان ، وقد ينتج عنه الكثير من المشاكل التي تؤثر على سلوكيات الانسان المصاب وتضعف من قدرته على التعامل مع الواقع بشكل سليم وطبيعي ولهذا المرض ايضا انعكاسات على شخصية المريض ، وقد لا يتمكن من تادية التزاماته تجاه المجتمع والآخرين وهذا المرض منه الظاهري ومنه المخزون فالظاهري يكون محسوسا وملموسا من قبل الآخرين والمخزون لا يعرف به الا المصاب بهذا النوع من المرض حيث يكون المريض انسان مهزوز لا يستطيع اتخاذ اي قرار لخوفه الشديد من النتائج التي قد يظن من خوفه انها ستحدث فيما بعد فيكون مترددا ، والخوف له عدة اشكال فمنه الخوف من المجهول وخوف التخيل والخوف بمفهومه العام ، فكل هذه الاشكال مجتمعة قد تؤدي الى نتيجة واحدة وهي مرض الخوف ، اما الخوف من المجهول فهو خوف غير مبرر وهو يعمل على فقدان الثقة بالنفس وقد يكون المرض قد رافق المصاب من فترة الطفولة ، او نتيجة صدمة قد تعرض لها في احدى مراحل حياته ، اما بالنسبة للخوف التخيلي فهو بالحقيقة مجرد اوهام داخلية وتخيلات تؤثر على المصاب وتشعره بوجود حقيقة ثابته لهذا الامر وهو بالحقيقة مجرد اوهام لا تغني من الحق شيئا ، وقد تكون مرافقه للشخص المصاب منذ الطفولة ، ونشير هنا بأن هناك خوف مستحب الا وهو الخوف من الله عز وجل لقوله تعالى : ( ومن الناس والدواب والانعام مختلف الوانه كذلك انما يخشى الله من عبادة العلماء ان الله عزيز غفور (28) سورة "فاطر" وقوله تعالى : ( اتحاجونني في الله وقد هدان ولا اخاف ما تشركون به الا ان يشاء ربي شيئا وسع ربي كل شيء علما افلا تتذكرون (80) وكيف اخاف ما اشركتم ولا تخافون انكم اشركتم بالله ما لم ينزل به عليكم سلطانا فاي الفريقين احق بالامن ان كنتم تعلمون (81) اللذين امنوا ولم يلبسوا ايمانهم بظلم اولائك لهم الامن وهم مهتدون (82) سورة "الانعام" . ان الخوف من الله عز وجل يكون محببا الى قلب الانسان المؤمن المتعلم فيخاف الله ولا شيء سواه فانه يكون قد وصل الى ان ما يصيبه من خير فهو من عند الله واذا اصابه سوء فهو من صنع يداه فهو يخاف الله لالوهيته ويدعوه طمعا برحمته بل ويشعر من خلاله بعظمة الله وبديع صنعه ، فهو يؤمن ايمانا مطلقا بان علاج الخوف يكمن بالالتزام بما امر الله من خلال كتابه وسنة رسوله الكريم ، يقول الله تعالى : ( ولنبلونكم بشيء من الخوف والجوع ونقص من الاموال والانفس والثمرات وبشر الصابرين (155) سورة "البقرة" . ونشير هنا بأن هذا النوع من الخوف مستحب ولا يعتبر مرض ، اما بالنسبة للخوف المذكور اعلاه فهو مرض ويجب على الانسان التخلص منه ، وللحصول على علاج مرض الخوف او لمزيد من الاستفسار يمكنك الاتصال بمركز الخبراء [/color]

بسم الله الرحمن الرحيم

ان قلة النوم عند الفرد ناتجة عن امراض جسمية وفسيولوجية ونتيجة لاعراض انفعالية وعادة ما تكون ناتجة عن الخوف الشديد او عن مشاكل عاطفية او الغضب الشديد وتلعب المؤثرات الخارجية مثل المنبهات وبعد المشروبات او الاطعمة الاخرى والتي تعمل على تنشيط الاعصاب وكثيرا ما يرافق هذه الحالة اعراض نفسية مثل الاكتئاب والقلق في حالة الخوف الشديد او البرد الشديد وتترافق هذه الحالة مع الامراض العضوية مثل الم الاسنان والالتهابات والاورام والحمى التي ترافقها الهلوسة التي غالبا ما تكون ناتجة عن خلل وظيفي ومجموعة اضطرابات منها حسية ومنها مرضية وارتفاع درجة حرارة الجسم سبب رئيسي مما يؤدي الى فقدان التركيز عند المصاب ونتيجة لاضطراب جهاز الدوران بالجسم مما قد يسبب الهلوسة عند الفرد ، وتعريف الهلوسة هنا هو الخروج عن المالوف والتكلم بكلام غير مفهوم فهو لا يعي ما يقول وان الاعراض الاجتماعية ايضا تلعب دورا كبيرا في هذه الحالة والاعراض الاجتماعية كثيرة نذكر منها اضطراب العلاقات الاسرية ، سوء التوافق الاسري ، ضروف العمل وهي تؤثر تاثيرا مباشرا على الفرد مما قد تحدث عنده مشاكل كثيرة لا يستطيع ان يواجهها لكن يبقى دائم التفكير بها ، والهلوسة هنا هي ادراكات خاطئة تختلف من شخص لآخر وهناك ايضا الحالة الاخرى وهي كثرة النوم وهذه ايضا لها عوامل واسباب كثيرة واهمها قد يكون خلل في الغدد والهرمونات فهذه الحالة حيوية والحالة الاخرى وهي على النقيض في الحالة الاولى تكون تاثيرات خارجية ولكن مع اختلاف بسيط فتكون اسبابها تناول المهدئات وليس المنشطات كما في الحالة الاولى فهي تعمل على تهدئة الخلايا العصبية ومن ثم النوم وهذه حالة مرضية اخرى حيث يكون الفرد بحالة خمول وكسل ومشاكل في جهاز المناعة عند بعد الافراد واننا ننصح الاخوة بعدم تناول مثل هذه العقاقير في الحالتين لانها ضارة وليست مفيدة كما يعتقدون وننصح بتناول الفيتامينات من المواد الطبيعية لانها تحتوي على عناصر مهمة لسلامة الاعصاب والصحة بشكل عام وتدعيم جهاز المناعة في الجسم مما يؤدي الى سلامة الجهاز العصبي وكذلك تعمل على تنشيط الدماغ بشكل مباشر وسليم .